• Matéria: Ed. Física
  • Autor: juliarangel9651
  • Perguntado 3 anos atrás
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Cite abaixo dois beneficios que a atividade física regular possa trazer a saúde, quando praticada no mínimo 30 minutos por dia.​

Respostas

respondido por: francinemiriansiquei
1

1- aumenta os níveis de energi

2- faz bem a saúde física

respondido por: Franciely098
0
1. Diminui a pressão arterial
2. Melhora a capacidade respiratória
3- Fortalece ossos e articulações
4- Diminui a ansiedade e o estresse
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