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A vitamina K ajuda na coagulação do sangue, evitando hemorragias, e participa da cicatrização e da reposição de nutrientes dos ossos, além de ajudar na prevenção de tumores e doenças do coração.
Em Frutas: açaí, banana, limão, fruto do conde, kiwi, abacate, ameixa seca, figo, amora silvestre e as uvas. É encontrada também em vegetais de folhas verde-escuras, como brócolis, couve-de-bruxelas e espinafre.
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