Question

Ser resiliente nos livra do sofrimento excessivo e possibilita nosso crescimento pessoal. Pensando nisso, escreva como você lidaria com as mudanças usando de resiliência. *

Alguém me ajuda por favor​

Answer 1

Tenha atitude positiva,Libere a tensão,Sorria

Mantenha seu senso de humor mesmo diante tempos difíceisMantenha canais de comunicação abertos entre você e outras pessoas;

Lembre-se de estratégias que o ajudaram a lidar com momentos difíceis no passado;