quais são as 3 vitaminas essenciais ao corpo humano

Respostas

respondido por: derikaugustodias

As mais importantes para o funcionamento adequado do nosso organismo são:

vitamina C (ácido ascórbico)

vitamina A (retinol)

vitaminas do complexo B

vitamina E (tocoferol)

vitamina K

vitamina D (calciferol)

espero ajudar

obs:sou novo se tiver algum erro mil perdoes

respondido por: keitybiaii

Vitamina A. "A vitamina A está ligada ao crescimento dos tecidos, ao sistema imunológico e à integridade da visão. ...
Vitaminas do complexo B. ...
Vitamina C. ...

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