Question

Descreva 3 indicadores que podem ser utilizados para monitorar um Programa de Ginástica Laboral, defina qual a variável controlada por ele e justifique a escolha de cada uma dessas variáveis que serão monitoradas.

Answer 1

Os 3 indicadores que levamos em consideração dentro da ginástica laboral são:

• Movimentação do corpo inteiro de maneira contínua durante todos os exercícios;
• Trabalho em equipe;
• A execução dos movimentos de maneira certa, sem lesionar nenhum participante.

O principal objetivo da ginástica laboral é a prática e alguns tipos de exercícios que poderão ser realizados dentro do ambiente de trabalho.

 

Estes pequenos exercícios condicionam a saúde dos trabalhadores e não permite que muitas pessoas se mantenham em um estado de sedentarismo.