Question

alimentação saudável é fundamental para o funcionamento do organismo alimentação realizada de modo saudável e alinhada com exercícios físicos contribui para a qualidade de vida. o que é alimentação balanceada?​

Answer 1

Resposta: Para que uma alimentação seja considerada balanceada, deve conter uma variedade abrangente de alimentos, tais como: carnes, legumes, verduras, cereais, leite e derivados, até mesmo o açúcar e a gordura são importantes, mas em quantidades moderadas.