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Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte numa gasto de energia acima do nível de repouso.
Ele reduz os riscos de desenvolvimentos de enfermidades cardiovasculares,como infarto,acidente vascular celebral (AVC) e hipertensão; controle da faixa de colesterol LDL e aumento do colesterol HDL.
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ela server para movimentos
Explicação:
a física server para movimenta o corpo ser a gente corre faz movimento pro os músculos e e anda server pra o sangue circular e aí ser a gente faz atividades físicas fica muito difícil pega doenças pq quando a gente soa ser tiver com frebre sai do corpo
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