• Matéria: Ed. Física
  • Autor: thiagooliveira899000
  • Perguntado 3 anos atrás

Numa maratona (corrida de longa distância de aproximadamente 45 km), qual capacidade física será mais requerida/utilizada pelo atleta? *

Respostas

respondido por: yasmimc932
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As capacidades a serem desenvolvidas com ênfase são a resistência aeróbia e resistência de força, sendo que o volume de treino sugerido varia conforme o nível do praticante.

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