Question

Quantas calorias consumir por dia para emagrecer.

Answer 1

Resposta:

1000 calorias

Explicação:

Para emagrecer, normalmente é recomendado reduzirentre 20 a 1000 calorias diariamente da dieta ao gasto calórico total. O valor de calorias que se retira varia de acordo com o peso atual, o peso desejado, o sexo, a idade, a altura, o tempo da dieta e a energia gasta nas atividades ao longo do dia.

Espero ter ajudado.