Matéria: Ed. Física
Autor: alinemariasterfany
Perguntado 3 anos atrás

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4) Qual o tripé do Estilo de vida? *

Respostas

respondido por: manupgomes7

0

Para conquistar uma vida com saúde e prolongada, é preciso se basear no tripé da vida saudável. Os três princípios que regem essa premissa, são: atividade física, alimentação saudável e sono de qualidade. Enquanto a alimentação e o exercício estão em holofotes, muitas vezes esquecemos uma das bases desse tripé.

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