Question

A diminuição da força muscular é um relevante componente do envelhecimento normal e é mais destacada em mulheres do que em homens. Pode ser demonstrada também pela histologia, que detecta a perda gradativa e seletiva das fibras musculares esqueléticas. Muito da diminuição na força é por causa da atrofia seletiva das fibras musculares do tipo II; este decréscimo na força muscular é mais intenso depois dos 70 anos.
OLIVEIRA, D. V. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021.

Considerando o excerto acima e o conteúdo sobre idosos e treinamento resistido, analise as afirmações abaixo e assinale a correta.
Alternativas
Alternativa 1:
A diminuição da força e massa muscular com o envelhecimento é mais intensa nos membros inferiores.

Alternativa 2:
A redução da força e massa muscular com o envelhecimento é mais branda nos membros inferiores.

Alternativa 3:
A diminuição da força e massa muscular com o envelhecimento é irrelevante nos membros superiores.

Alternativa 4:
A redução da força e massa muscular com o envelhecimento é irrelevante nos membros inferiores.

Alternativa 5:
A diminuição da força e massa muscular com o envelhecimento é maior na região do core.

Answer 1

Resposta:

A diminuição da força e massa muscular com o envelhecimento é mais intensa nos membros inferiores.

Explicação:

Pagina 171

Muito da diminuição na força é por causa da atrofia seletiva das fibras musculares do tipo II; este decréscimo na força muscular é mais intenso

depois dos 70 anos, e nos músculos dos membros inferiores (COELHO; GOBBI; COSTA, 2013).

Answer 2

Resposta:

alternativa 1

Explicação:

página 171 do livro