Matéria: Ed. Física
Autor: thayanegabrielp8shxr
Perguntado 3 anos atrás

A aptidão aeróbia ou capacidade cardiorrespiratória é um dos componentes físicos mais estudados atualmente por influenciar de maneira significativa nos sistemas corporais. Portanto, avaliar e prescrever exercícios físicos com foco na capacidade cardiorrespiratória, é de suma importância.

fabiobutanerielliz: ✅ ᴍᴀᴘᴀ ᴇ ᴀᴛɪᴠɪᴅᴀᴅᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴀ

ᴀϙᴜɪ ᴄᴏᴍɪɢᴏ
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ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇʟᴀʙᴏʀᴀᴅᴀ.

✅sᴏ́ ᴇᴍʙʀᴜʟʜᴀʀ ᴇ ᴍᴀɴᴅᴀʀ

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✅67999259543

Anônimo: ✅ ᴍᴀᴘᴀ ᴇ ᴀᴛɪᴠɪᴅᴀᴅᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴀ

ᴀϙᴜɪ ᴄᴏᴍɪɢᴏ
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ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇʟᴀʙᴏʀᴀᴅᴀ.

✅sᴏ́ ᴇᴍʙʀᴜʟʜᴀʀ ᴇ ᴍᴀɴᴅᴀʀ

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✅67999259543

Respostas

respondido por: buumiranda

Resposta:

I e II

I. A capacidade cardiorrespiratória pode ser avaliada por meio do consumo máximo de oxigênio.

II. O teste de Cooper é um dos testes que podem ser utilizados para avaliar a capacidade cardiorrespiratória.

Explicação:

respondido por: graziellysouzase

Conforme a aptidão aeróbia ou a capacidade cardiorrespiratória, a alternativa correta é I e II apenas.

Verifiquemos mais sobre a aptidão aeróbia ou a capacidade cardiorrespiratória:

A capacidade cardiorrespiratória é o volume total de ar que pode ser inalado e exalado em um minuto. A aptidão aeróbica é a capacidade de usar o oxigênio de forma eficiente durante a atividade física;
A aptidão aeróbica é um componente chave na manutenção da saúde e na prevenção de doenças crônicas como doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. Para atingir a aptidão aeróbica, é importante ter uma boa capacidade cardiorrespiratória.

Aprenda mais sobre a aptidão aeróbia ou capacidade cardiorrespiraratória em: https://brainly.com.br/tarefa/14103625

Anexos:

Anônimo: Atividades e mapas prontos✅ Entre em contato pelo watts - @67-999259543 ____________________________________________ Envio imediato✅ Só embrulhar e mandar.

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