Ao longo dos anos, pesquisas evidenciam os benefícios do treinamento de força, apresentando novas perspectivas em relação à aptidão física e qualidade de vida (BROWN, 2001). O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2011) recomenda o treinamento de força como método essencial em programas de saúde. Face ao exposto, indique as afirmações abaixo como (V) para verdadeiro e (F) para falsas tendo em vista o treinamento de força com ênfase em programas de saúde e qualidade de vida.
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Foco em busca dos objetivos!!!
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---olá.
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ᴀϙᴜɪ ᴄᴏᴍɪɢᴏ
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ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇʟᴀʙᴏʀᴀᴅᴀ.
✅sᴏ́ ᴇᴍʙʀᴜʟʜᴀʀ ᴇ ᴍᴀɴᴅᴀʀ
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ᴀϙᴜɪ ᴄᴏᴍɪɢᴏ
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ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇʟᴀʙᴏʀᴀᴅᴀ.
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Respostas
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Resposta:
I(f)
II (v)
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espero ter ajudado
ᴀϙᴜɪ ᴄᴏᴍɪɢᴏ
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ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇʟᴀʙᴏʀᴀᴅᴏ.
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ᴀᴛᴠ:2,3 ᴠᴀɪ ᴅᴇ
ʙʀɪɴᴅᴇ.
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ᴀϙᴜɪ ᴄᴏᴍɪɢᴏ
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Resposta:
Alternativa FVFV
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ᴀϙᴜɪ ᴄᴏᴍɪɢᴏ
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ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇʟᴀʙᴏʀᴀᴅᴏ.
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