Matéria: Saúde
Autor: monkeyhonk4460
Perguntado 3 anos atrás

A prática de exercícios físico deve ser encarada como um investimento e não como um sacrifício

Anônimo: Olá, Eu trabalho respondendo atividades e fazendo trabalhos das pessoas, cobro bem baratinho, se tiver interesse fala comigo. faço qualquer tipo de trabalho, artigos científicos, tcc, slides, mapa mentais, atividade mapa, resumos, redações, relatório de aula prática, trabalhos escritos, potifólios, resolução de atividades, provas, resumos entre outros. Se quiser me chama no w hatsapp (88) 9 9376825 5

Respostas

respondido por: Danas

A prática de exercícios físicos ainda é vista como um sacrifício por diversas pessoas, e isso é um problema pois acaba por estigmatizar a atividade física.

A atividade física e os seus retornos

Como um investimento, a atividade física gera retornos para o praticante, como o aumento da sobrevida, melhora na qualidade de vida, redução de riscos de contrair doenças metabólicas ou cardiovasculares e estabilização da fisiologia.

Além dos benefícios para a saúde, temos benefícios estéticos, como a tonificação do corpo, aumento da massa magra e diminuição da gordura corporal.

Venha estudar mais sobre exercícios físicos em:

https://brainly.com.br/tarefa/29594289

Anexos: