• Matéria: Saúde
  • Autor: eduarda53kethelin
  • Perguntado 3 anos atrás
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como manter ou buscar a saude ( estado de equilíbrio)?
me ajudem por favoor!!!​

cristinaalves2556232: Olá, Eu trabalho respondendo atividades e fazendo trabalhos das pessoas, cobro bem baratinho, se tiver interesse fala comigo. faço qualquer tipo de trabalho, artigos científicos, tcc, slides, mapa mentais, atividade mapa, resumos, redações, relatório de aula prática, trabalhos escritos, potifólios, resolução de atividades, provas, resumos entre outros. Se quiser me chama no w hatsapp (88) 9 9376825 5

Respostas

respondido por: vitornasc44
1
Resposta:
Práticar exercícios físicos, ter uma alimentação saudável, entre outros abitos.
Explicação:
É inegável que a prática de exercícios físicos agreguem promoção da nossa saúde, sabendo disso, quem está em busca da boa saúde e equilíbrio da mesma, deve por em prática exercícios físicos de forma regular e a alimentação não pode ficar de fora dessa jornada para se alcançar a boa saúde, o que devemos consumir são frutas e vegetais, fontes de proteínas dentre outras categorias de alimentos que favorecem a promoção da saúde. Em contra partida devemos riscar de nossa lista alimentos industrializados e comidas com alto teor de gordura. Espero ter ajudado. Bons estudos.
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