• Matéria: Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 3 anos atrás
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Escreva com suas palavras sobre a ginástica laboral

Mim ajude por favor genteee

Respostas

respondido por: marialuizajesus111
2

Resposta:

é o tipo de ginástica cuja prática é especialmente destinada aos funcionários no seu local de trabalho. Com objetivo de prevenir lesões de outras doenças provocadas pela atividade ocupacional os exercícios que duram em média entre 5 e 15 minutos trazendo muitos benefícios

respondido por: paulinorayane461
0

A ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de postura e compensação muscular.

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