Question

Um aluno obeso está realizando um programa de treinamento incluindo exercícios aeróbios e exercícios de força. Na última semana, o aluno começou a relatar dores no joelho durante a realização da caminhada. Diante desse quadro, qual conduta é mais adequada:
1. Diminuir o tempo do exercício na esteira e suspender o programa de treinamento de força
2. Substituir a esteira pela bicicleta ergométrica, suspendendo o programa de treinamento de força
3. Substituir a esteira pela bicicleta ergométrica, mantendo o programa de treinamento de força
4. Realizar o treinamento na esteira de forma intervalada, mantendo o treinamento de força
5. Suspender o treinamento aeróbio, mantendo apenas o treinamento de força

Answer 1

Resposta:

2 porque o uso excessivo na esteira por muito tempo pode causar dores no pe, no calcanhar e no joelho

Explicação: