Matéria: Português
Autor: Marcelacn3725
Perguntado 3 anos atrás

14. A. Atividade realizada pelo lenhador pode ser considerada aeróbica ou anaeróbica? Cite outros exemplos da atividade escolhida.

Respostas

respondido por: Marycascaioli123

Resposta:

Quais são as atividades aeróbicas e anaeróbicas?

São exemplos de exercícios aeróbicos: caminhada, corrida, ciclismo e natação. Já a atividade anaeróbica, tem como características maior intensidade e menor duração (explosão) trabalhando a velocidade e a agilidade. Visa o ganho de resistência localizada, também chamada de fortalecimento muscular.

Explicação:

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