Uma refeição rica em frutose,vitamina,leite e açúcar pode contribuir para a obesidade. Qual é a principal causa?
Respostas
Essas substâncias são consideradas calóricas e desempenham, principalmente, função energética no organismo. No entanto, se consumidos em excesso, são armazenadas em forma de gordura corporal, promovendo o desenvolvimento da obesidade.
O que é obesidade?
A obesidade é um distúrbio crônico definido pela OMS como o "acúmulo anormal ou excessivo de gordura corporal", aumentando o risco do desenvolvimento de problemas de saúde como a própria obesidade, hipertensão e diabetes, por exemplo.
Há diferentes causas para a obesidade, sendo a principal delas a maior ingestão de calorias do que o consumo das mesmas, através de exercícios físicos e atividades diárias.
Dito isto, o tratamento para a obesidade se baseia em mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios.
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