como o pilates é realizado?

carolinesantosap: qual favor? pode pedir

carolinesantosap: eu sou army desde de 2020, faz pouco tempo, é porque eu era blink antes

carolinesantosap: o que vc ia pedir princesa?

carolinesantosap: ??

bbbbm9420: pra vc me ajudar nas melhores respostas

bbbbm9420: tá quase acabando

bbbbm9420: mais e só se vc quiser

carolinesantosap: claro

carolinesantosap: eu já dei a minha

bbbbm9420: obrigada!

Respostas

respondido por: bbbbm9420

Resposta:

O Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução.

Além disso, o Pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.

AJUDEI?

carolinesantosap: oi lembra de mim?

respondido por: elielcastro24980

Resposta:

o pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução Além disso o pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo trazendo equilíbrio muscular e mental

elielcastro24980: marca a minha resposta como a melhor porque esta correta

elielcastro24980: pode confiar

bbbbm9420: ok

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