Question

Existe, Uma diferença entre resistência de corrida e Ciclismo ou Normal?

Answer 1

Resposta:

O ciclismo ajuda a construir os músculos das pernas, e também a metade superior do corpo, embora estes não estejam tão envolvidos no exercício e, por isso, não desenvolvam tanto.

Por outro lado, correr não ajuda a aumentar muito o volume, mas pode ajudá-lo a desenvolver músculos fortes e tonificados.

Espero ter ajudado!