Matéria: Saúde
Autor: ArturDantas9560
Perguntado 3 anos atrás

Colesterol alto o que fazer

Respostas

respondido por: meghaskel2

Resposta: evitar alimentos com muita quantidade de gorduras saturadas como carnes vermelhas, leite integral, manteiga, creme de leite, margarina, biscoitos recheados, hambúrguer, sorvetes, etc. Beber muita água, incluir mais frutas e saladas na dieta e praticar atividades físicas diariamente.

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