Matéria: Ed. Física
Autor: lukaesp
Perguntado 3 anos atrás

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como elaborara um
plano de treino para natação infantil

Respostas

respondido por: nunesedivaldo00

1

Resposta: Como montar um treino de natação para começar a praticar

1-Escolher equipamentos e vestimentas corretos. ...

2-Qual a alimentação adequada. ...

3-Fazer alongamento e aquecimento. ...

4-Manter treinos regulares. ...

5-Ter um local adequado para praticar. ...

6-Ter boa orientação profissional. ...

7-Conhecer os estilos de nado.

Explicação:

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