Question

Preciso de um Resumo de vantagens e desvantagens da água no corpo humano pra hoje ainda.

Answer 1

Resposta:

A água hidrata o estomago e prepara o corpo para receber os nutrientes dos alimentos, entre outros benefícios. Ao praticar qualquer atividade física, é importante beber água antes e após, mas em pequenas porções. Isso melhora a circulação, hidratação do corpo, além de repor os fluídos perdidos com suor, porém, Beber muita água pode provocar o desequilíbrio na concentração de eletrólitos no sangue, principalmente o sódio. O problema é chamado de hiponatremia, que significa a queda do nível de sódio sanguíneo e pode levar, em situações muito graves, à intoxicação por água

Explicação: