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1 - Caminhada
2 - Corrida
3 - Ginastica
4 - Ciclismos
5 - Musculação
6 - Natação
7 - Futebol
8 - Lutas
9 - Volêi
10 - Sprint
O beneficio de fazer atividades físicas são, ter uma vida mais saldável, melhor qualidade de vida, mais disposição, etc..
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