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Os hindus (Índia) tinham como prática principal a Yoga, que trabalhava bastante a respiração, a qual não estava voltada só para o físico, mas também para o intelectual, o emocional e o espiritual, objetivavam a purificação do corpo.
explicação: espero ter ajudado
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A educação física praticada pelos hindus tem como base os ensinamentos contidos nos Vedas, os textos sagrados do hinduísmo.
Algumas das características da educação física praticada pelos hindus incluem:
- Enfoque no desenvolvimento do corpo e da mente como um todo: para os hindus, o corpo e a mente são vistos como sendo interligados e ambos precisam ser cultivados para alcançar o equilíbrio e o bem-estar.
- Ênfase na prática de exercícios físicos regulares: os hindus acreditam que a prática regular de exercícios físicos é importante para manter o corpo saudável e forte.
- Valorização da saúde: para os hindus, a saúde é vista como sendo um bem precioso que deve ser preservado e protegido.
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