Quais tipos de doenças podem aparecer quando permanecemos por longos períodos sem se movimentar?
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Longos períodos sem se movimentar podem causar trombose,
sentados, a musculatura que ajuda a estabilizar a coluna, como os músculos do abdômen e da região lombar, fica mais relaxada. Isso aumenta a pressão sobre os discos da coluna e o resultado são as incômodas dores nas costas. A pressão aumenta ainda mais quando a postura é incorreta.
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