Matéria: Ed. Física
Autor: 3ubeatrizkkkj67
Perguntado 3 anos atrás

correria do dia-a-dia pode substituir a prática relugar de exercício físicos? por que?

porque é importante saber se o que você esta fazendo é uma atividade de corriqueira ou exercício físico?

me ajudem!!!! pra hojeeee

haruufontoura18: as evidências científicas mostram que longos períodos em comportamentos sedentários podem gerar um maior risco de mortalidade, surgimento de diabetes, doenças cardiovasculares e câncer, independentemente da quantidade de atividade física feita.

Respostas

respondido por: haruufontoura18

Resposta:

Com a correria do dia-a-dia é comum alguns dias bater aquele desânimo e falta de vontade de se exercitar,porem coma importância do exercício físico estudiosos apontam que pessoas fisicamente ativas apresentam menor risco de desenvolver problemas mentais do que indivíduos sedentários.

Explicação:

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