C. R. C, sexo feminino, idade de 19 anos, é integrante da equipe de futebol de sua cidade. Há um mês procurou a clínica escola de fisioterapia de uma universidade local por encaminhamento de seu ortopedista com diagnóstico de condromalácia patelar (disfunção patelofemoral caracterizada por dor, edema e crepitação retropatelar). Na avaliação, observou-se: (1) discreta inclinação da patela posterolateral; (2) diminuição da amplitude de movimento (ADM) de flexão de joelho devido ao encurtamento do reto femoral; (3) tensão bilateral dos músculos posteriores da coxa restringindo a flexão de quadril com o joelho estendido a 70º; (4) fraqueza dos músculos quadríceps, principalmente do vasto medial. Após a resolução do quadro doloroso e do ganho de ADM (amplitude de movimento), iniciou um programa de exercícios resistidos. Quais os parâmetros que devem ser utilizados nesse tipo de programa? Grupo de escolhas da pergunta Resistência, carga, fadiga, repouso e VO2 máximo. Velocidade de repetição e de treinamento, carga, repouso e frequência cardíaca Resistência, número de repetições, velocidade de repetição, período de repouso e volume de treinamento. Número de repetições, período de repouso, dor muscular e potência. VO2 máximo, frequência cardíaca, frequência respiratória e volume de repetição
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Resistência, número de repetições, velocidade de repetição, período de repouso e volume de treinamento.
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