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Resposta:
praticando alguma atividade física caminhada corrida academia etc
Explicação:
atividade física faz bem para saúde se vc se sedentário terá problemas graves como pressão alta
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Basta fazer qualquer atividade fisica,exemplo: caminhada de manha
Explicação:
As atividades fisicas fazer muito bem a saude e ajudam a pessoa a deixar de ser sedentaria
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