Question

por que podemos dizer que esportes de aventura melhoram hossa saúde física e mental?​

Answer 1

Resposta:

Por causa da adrenalina/epinefrina que ajuda a liberar outros hormônios como a insulina, o glucagon, a gastrina, etc. Além de aumentar a imunidade pode virar esse quadro e afastar a fadiga, melhorar as condições do seu coração e do seu pulmão.

Espero ter te ajudado | (• ◡•)|