Question

qual problemas a ausencia de ferro na nossa dieta pode causar ao organismo

Answer 1

A falta de ferro pode causar

1- Cansaço extremo, sono frequente ou desânimo;
2- Dificuldade para aprender ou ficar atento;
3- Tornozelos inchados ou inchaço em outras articulações;
4- Queda de cabelo ou fios fracos e quebradiços;
5- Pele pálida ou interior das pálpebras sem cor;
6- Falta de apetite, alterações no paladar ou língua lisa;
7- Infecções frequentes, devido à baixa da imunidade;