Respostas
e so cagar antes de fazer a prova
Explicação:
ajuda o nervo e vc fica mais calmo
Resposta:
Olá, eu também fico nervoso na hora da prova, mas muitas vezes isso ocorre porque não sabemos a matéria, ou por estarmos pensando que vamos mal!
Explicação:
Aqui vai algumas dicas
Pratique exercícios físicos. ...
Aprenda exercícios de respiração. ...
Durma cedo no dia anterior à prova. ...
Evite estudar na véspera do prova. ...
Mantenha uma atitude positiva. ...
Alimente-se corretamente. ...
Programe-se para chegar cedo ao local da prova.
Divirta-se no dia antes da prova. Você pode ir ao cinema, à praia ou para qualquer outro local. ...
Vá para a cama mais cedo. ...
Coma comidas leves. ...
Converse com alguém que lhe tranquilize. ...
Deixe todo o seu material organizado na véspera da prova. ...
Descreva a situação atual.