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hola cómo está si como ya
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O texto ressalta a importância de se conhecer o próprio corpo, no sentido de se evitar ou prevenir lesões, já que o conhecimento sobre os limites do corpo permite nos preparar para possíveis incidentes físicos.
Por que deve-se conhecer o corpo?
O corpo, mais do que nunca, apresenta grande importância na sociedade, assim como as pessoas valorizam o corpo como expressão social. Por conta disso, deve-se prezar pelo conhecimento dos limites do corpo, a fim de que haja a prevenção contra lesões.
Este conhecimento é capaz de manter a qualidade de vida das pessoas, à medida em que as pessoas reconhecem seus limites.
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