Matéria: Ed. Física
Autor: rakellynascimento01
Perguntado 3 anos atrás

os esportes como meio de disciplina para a vida

Respostas

respondido por: kauanegabriellesanto

Resposta:

A atividade física favorece o condicionamento físico, fortalece os músculos, reduz a gordura, o colesterol ruim e ajuda a regular a pressão arterial. Além disso, favorece a diminuição do estresse, ansiedade e depressão, e ajuda significativamente na autoestima.

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