Matéria: Ed. Física
Autor: italodiego888
Perguntado 3 anos atrás

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Relate por que a musculação é uma atividade tão recomendada hoje em dia ?

Respostas

respondido por: tharsisrebeca2019

1

Resposta:

A musculação está em alta nos dias atuais, além de ajudar a queimar gordura antes e após o treino, trabalha os músculos e modela o corpo deixando-o mais firme e bonito. O treinamento com pesos auxilia no emagrecimento, aumenta o gasto calórico diário e estimula o metabolismo.

respondido por: izadoradesouza795

0

Resposta:

por que é importante

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