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Quais são os principais alimentos ricos em proteínas?
Ovo. Você sabia que o ovo é o segundo melhor alimento do mundo
Frango. O frango é um alimento rico em proteínas e muito saboroso.
Carne vermelha.
Peixe.
Leite, queijo e iogurte.
Amêndoas.
Amendoim.
Soja.
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Alimentos como:ovos,frango,carne vermelha,leite,queijo,soja,arroz e feijão.
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