Com a evolução, e em conjunto às revoluções, ocorreram diminuições das atividades físicas e, por consequência, da demanda energética das pessoas no seu dia a dia. Essas alterações, com passar do tempo, culminaram em um indivíduo cada vez mais sedentário e, por causa disso, menos ativo. Se compararmos a alguns séculos atrás, o ser humano está mais parado. A tecnologia veio para beneficiar a humanidade, mas em certo ponto acabou prejudicando, acentuando o sedentarismo. Discuta sobre a dimensão biológica, relacionando quais são os benefícios que o treinamento de força pode causar para contrapor o sedentarismo de João e diminuir as chances desse contador de ter inúmeros problemas de saúde devido a sua péssima rotina de vida.
Respostas
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a d.fisica serve para um monte de coisa
Explicação:
1:não sei
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Explicação:Cada vez mais, tem-se pesquisado o papel do exercício, principalmente o de força, para a melhoria da qualidade de vida do indivíduo. Existem muitos estudos que visam ponderar essas melhorias. Podemos citar muitos benefícios, como musculares, por aumentar o volume da massa muscular, melhora da postura corporal, da força e da autonomia para realização das atividades do dia a dia e o benefício de retardar o processo do envelhecimento para o tecido ósseo. Ainda, podemos citar melhorias estéticas, como a diminuição da quantidade de gordura corporal, entre muitos outros benefícios. Em suma, o corpo não foi feito para ficar com baixa carga de trabalho; o seu excesso é prejudicial, como a sua falta também.