Question

Assinale a alternativa correta. Sobre a intensidade do treinamento.

( ) O treinamento de endurance é um estímulo para a sinalização celular, expressão gênica, e taxas aumentadas resultantes de síntese de proteínas.

( ) Mudanças nas capacidades fisiológicas ao longo do tempo é a hipótese de ser o resultado dos aumentos transitórios em expressão do gene durante a recuperação de repetidas sessões de exercício.

( ) Em atletas altamente treinados, treinar com mais frequência e/ou por períodos mais longos com exercícios relativamente de baixas intensidades podem induzir uma carga de estresse geral mais alta.

( ) a longo prazo, atletas de endurance alcançam excelentes resultados quando acumulam um alto volume de treinamento, enfatizando a exposição frequente a sessões de 60 a 180 min realizadas em aproximadamente 60 a 75% do VO2máx.

( ) Nenhuma das alternativas está correta.

a.
F, F, F, F, V


b.
V, V, F, V, F


c.
V, F, V, F, F


d.
V, V, V, V, F


e.
F, F, V, V, F

Answer 1

Resposta:

Resposta lebra B

Explicação: