Question

Qual a posição que a OMS assume a respeito da atividade física e sua recomendação para cada faixa etária?

Answer 1

Resposta:

bom para começar as atividades físicas são recomendados pra todas as faixas etárias então vamos ver como fica :

bebês: é recomendado que a criança engatinhe para conseguir ter capacidade motora mais Para frente.

crianças: é recomendado que se exercite bastante para aumentar o seu metabolismo

adolescentes: é recomendado que se exercite para continuar crescendo gradualmente

adultos: exercícios são recomendados mas não em excesso pois pode machucar o sistema motor

idosos: e recomendado que seja moderado muito moderado pois pode machucar e ferir .