• Matéria: Ed. Física
  • Autor: arthurcampos2506
  • Perguntado 3 anos atrás
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Quais os benefícios aeróbica para o corpo?

Respostas

respondido por: lumnmendes
1

Benefícios da atividade aeróbica:

Reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame, etc. Ajuda a baixar a pressão arterial e controlar o açúcar no sangue. Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo.

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