Com base nas informações acima, responda:
1) Imagine você, trabalhando o dia todo em um hospital, em que andou muito durante sua
jornada de trabalho de quarto em quarto de pacientes e ainda, ao final do dia foi para casa
andando. Nesse dia você realizou muita atividade aeróbica, ou seja, de resistência. Baseado
em seus conhecimentos sobre o sistema muscular responda:
a) Cite qual o tipo de músculo você estimulou em grande quantidade nesse dia?
b) Explique qual o tipo de fibra foi estimulada em maior quantidade? Justifique sua
resposta.
c) Explique por que a fibra muscular que você estimulou em grande quantidade durante o
dia possui grandes quantidades de mitocôndria.
2) Após chegar em casa, você ainda vai à academia para fazer musculação, com objetivo de
aumentar a massa magra e força, que poderá lhe ajudar em seu trabalho, caso aconteça
alguma emergência e necessite manipular um paciente de alguma forma. Dessa forma
responda:
a) Cite qual o tipo de músculo que você estimulará em grande quantidade durante os
exercícios na academia?
b) Explique qual o tipo de fibra será estimulada em maior quantidade? Justifique sua
resposta.
c) Explique por que a fibra estimulada durante a musculação apresenta pouca mitocôndria.
WIK
Respostas
Sistema muscular é o conjunto dos músculos no corpo humano, nos quais vão ser constítuidos de um conjunto de fibras musculares, que possui como função vital a sustentação, movimentação, preenchimento e auxiliador do fluxo sanguíneo.
Sitema muscular
O sistema muscular é constituído por fibras musculares e vão possuir três tipos, o estriado esquelético, associados ao esqueleto e movimentação, o estriado cardíaco, associado ao coração e o não estriado, relacionado ao sistema digestório.
quanto a questão 1, letra a, temos que, o tipo de músculo mais estimulado foi do tipo estriado esquelético, isso se dar por conta da movimentação provinda da atividade intensa envolvida no exercício.
Quanto á letra b da questão 1, o tipo de fibra mais usada nesse tipo de exercício a fibra muscular do tipo I, porque é uma fibra de movimentação mais lenta, porém de maior resistência.
Na letra c da questão 1, a quantidade de mitocôndria ser maior nesse tipo de fibra muscular é devido ao fato de que esse tipo de fibra depende mais da fosforilação oxidativa para obter energia.
Na questão 2, letra a, o tipo de músculo que vai ser usado também será o estriado esquelético, isso se dar por conta da movimentação provinda da atividade intensa envolvida na musculação.
Na letra b da questão 2, a fibra mais estimulada vai ser a do tipo II, isso porque são fibras com maior diâmetro usadas em músculos que precisam de uma contração rápida e mais intensa, porém com fadiga fácil.
Na letra c da questão 2, esse tipo de fibra possui pouca mitocôndria porque ela utiliza de glicólise anaeróbia para obtenção de energia, logo acaba sendo pobre em mitocôndria e mioglobina.
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