Matéria: Ed. Física
Autor: ueinerson6642
Perguntado 3 anos atrás

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quais os benefícios da ginástica aeróbica

Respostas

respondido por: oliviatanelli

0

Resposta:

Reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame, etc.

Explicação:

A prática regular de exercícios aeróbicos ajuda a melhorar a velocidade e a qualidade da circulação de sangue pelo organismo

espero ter ajudado <3

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