O tai chi chuam é uma prática que aos poucos vem ganhando muitos adeptos no ocidente, , pois é um estilo de interação plena entre o corpo e a mente. Pesquisa da área da saúde tem apresentado recomendações desta prática, especialmente aos idosos
Respostas
A partir do texto e em relação as características da prática do Tai Chi Chuam, podemos concluir que as afirmativas I,II e III estão corretas, visto que o Tai Chi Chuam apresenta:
- Valorização dos movimentos fluidos e lentos
- Conexão entre os movimentos lentos e fluidos
- Controle da respiração visando a meditação
Tai Chi Chuam e suas características
O Tai Chi Chuam apresenta como base de seus princípios a filosofia da Alquimia Chinesa e Taoísta. Criada por uma família tradicional da China, a Yang, tem como característica:
- Apresenta 103 posturas ao estilo Yang
- Busca equilíbrio entre o Yang e o Yin
- Técnicas de meditação
- Auxilia no equilíbrio emocional
- Estabelece aumento da concentração
- Promove fortalecimento muscular
- Fomenta o convívio social
Complemento do enunciado
Para a resolução da questão foi necessário o complemento do enunciado:
Aponte as alternativas que apresentam as características do Tai Chi Chuam:
I. São caracterizados por movimentos fluídos e circulares realizados de forma contínua, ou seja, sem interrupções.
II. A fluidez dos movimentos e a conexão entre um e outro, sem notar o início ou térmico, evidenciam a sutileza da alternância entre as energias de Yin e Yang.
III. Por conta da atenção plena data a execução dos movimentos conectada intimamente a respiração permite com que praticante entre em estado meditativo.
Entenda mais sobre a prática do Tai Chi Chuam aqui: brainly.com.br/tarefa/46882498
#SPJ4