• Matéria: Ed. Física
  • Autor: paulovasi3847
  • Perguntado 3 anos atrás
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nutrientes para o funcionamento dos músculos

Respostas

respondido por: thaielirenataa
0

Resposta:

Frango. É uma fonte importante de aminoácidos e proteína, além de ser capaz de minimizar a fadiga muscular.

Ovos. A clara é uma grande fonte de proteína, o que ajuda no ganho de massa magra. ...

Banana. ...

Soja. ...

Beterraba. ...

Aveia. ...

Batata doce. ...

Melancia.

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