Question

O monitoramento regular dos componentes da aptidão física relacionados ao desempenho esportivo, específicos de alguns esportes, é fundamental para aumentar a probabilidade de sucesso nas competições. De acordo com o exposto e o estudado em nossa apostila, assinale a alternativa que apresenta corretamente a avaliação utilizada a fim de identificar o talento esportivo

Answer 1

Podemos definir como correta a: Alternativa C. A aptidão física é a competência de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço, se refere à saúde e também a pratica de atividades físicas e tarefas do dia- dia.

Tipos de Aptidão Física

Temos relacionados como principais, cinco componentes da aptidão física relacionados à saúde, que são eles:

• Força muscular: Nível de força desenvolvido dos principais grupos musculares (musculatura do tronco e das extremidades)

• Resistência muscular: Refere-se a capacidade dos músculos de suprir uma força submáxima repetidamente

• Resistência cardiorrespiratória: Quando grandes massas musculares do corpo são envolvidas numa atividade contínua e rítmica, os sistemas circulatório e respiratório ampliando suas atividades para fornecer suficiente oxigênio para queimar combustível e fornecer energia para os músculos que estão trabalhando

• Flexibilidade: Refere-se a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, ficando dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão

• Composição corporal: É a proporção de gordura em relação ao peso corporal magro,  frequentemente expressa em porcentagem de gordura corporal, ou ainda, medidas relativas de gordura corpórea e tecido corpóreo magro ou massa corporal magra (músculos, ossos, água, pele, sangue e outros tecidos não-gordurosos).

Complemento da Questão:

A. Avaliação da aptidão física relacionada à saúde

B. Avaliação antropométrica relacionada ao desempenho esportivo

C. Avaliação da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo

D. Avaliação de massa corporal relacionada ao desempenho esportivo

E. Avaliação antropométrica relacionada à saúde

Entenda mais sobre aptidão física em:

https://brainly.com.br/tarefa/12712395

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