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Tipos de Manchete no Vôlei
•Manchete Simples – feita com os braços à frente do corpo.
•Manchete Lateral – feita com os braços posicionados lateralmente ao corpo.
•Manchete com Mergulho – quando o jogador precisa mergulhar na quadra para realizar manchete.
Explicação:
Espero ter ajudado:)
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