Matéria: Ed. Física
Autor: ketelenp96
Perguntado 3 anos atrás

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Quais são as características da ginástica laboral preparatória?

Respostas

respondido por: joaovrodriguez07

1

A ginástica preparatória é conhecida também como prática de ativação, uma vez que aquece os músculos do corpo e acelera os batimentos cardíacos, produzindo mais energia. Ela utiliza ainda exercícios de resistência, flexibilidade e coordenação.

respondido por: giuzanini

0

A ginástica preparatória é conhecida também como prática de ativação, uma vez que aquece os músculos do corpo e acelera os batimentos cardíacos, produzindo mais energia. Ela utiliza ainda exercícios de resistência, flexibilidade e coordenação.

(Se puder coloca como melhor resposta)

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