Respostas
Ginástica
É um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora.
Resposta:
Ginástica são movimentos realizados com o corpo que exigem força, flexibilidade, agilidade e ritmo.
Explicação:
Existem vários tipos de ginásticas, como a aeróbia e a rítmica, podendo ser modalidades competitivas ou não. Também pode ser a aula de ginástica realizada em sua academia. Na modalidade esportiva Ginástica existem diversos movimentos treinados e juntos devem ser apresentados de forma rítmica, exigindo força, flexibilidade, agilidade e coordenação motora, Pode ser feito sozinho, em dupla ou em grupos. Tem grandes benefícios como a melhora da capacidade física e mental, aumento de força e equilíbrio, além de interações sociais.