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1-Redes sociais em excesso[ pode gerar frustações, já que a rede mostra uma realidade distorcida].
2- Negligenciar na alimentação[ não podemos exagerar nos alimentos que contém excesso de gordura, pois prejudica a nossa saúde].
3-Fazer tarefas demais o tempo todo[pode provocar estafa mental, pois exige que o nosso cérebro divida atenção para atividades].
4- Não cuidar do seu sono[ prejudica a saúde mental e fisíca ].
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